饮食护理:
1.幼儿脾胃稚嫩,冬季在保证一日三餐正常进食的情况下,少吃油腻、不好消化的油炸食品。2.幼儿饮食应以蔬菜为主,适量添加肉食,避免肺热不能排出,出现发热咳嗽等症状。
2.3.冬季应多吃富含维生素的食物,且以时令蔬菜为主,有效增强身体免疫力。
4.及时补充水分,冬季气候干燥,加上室内暖气,幼儿容易发生口干、鼻干和咽干等缺水症状。
日常护理:
1.及时给幼儿添加衣服,但要注意适量增衣,幼儿穿的衣服一般比成人多一件即可。
2.长期搁置不穿的衣服极有可能会让幼儿发生皮肤过敏、红肿、发痒等症状,建议先进行洗涤、晾晒,以消除过敏因素。
3.冬季寒冷干燥,幼儿皮肤易干裂发痒,洗完脸后要及时为幼儿面部、手部涂抹润肤霜,这样能有效滋润、适度锁水,缓解干燥状况。
4.冬天孩子起床会感觉喉咙干,容易咳嗽,在排除患病等原因后,很可能是室内的湿度较低引起的。因此,冬季需要对室内进行适当的加湿。
疾病预防:
1.在冬季天气晴朗的前提下,请保证每天早晚开窗通风两次,每次30分钟左右。保证室内的空气流通,减少空气中细菌的增生。
2.幼儿抵抗力是在体育锻炼过程中逐渐提高的,幼儿在户外运动时,身体会经常受到寒冷的刺激,可以增强他们的身体对感冒、气管炎等冬季多发疾病的抵抗力。
3.运动时要注意幼儿不宜穿得太厚、太臃肿,以免妨碍身体的运动,加重身体的负担,乃至出汗太多,反而招致感冒。
4.教会幼儿不要用嘴呼吸,而采用鼻腔或口鼻混合呼吸的方法,以减轻寒冷空气对呼吸道的不良刺激,避免冷空气刺激引起上呼吸道炎症。
5.流感是冬季流行常见病之一。少带幼儿去人多拥挤的公共场所。经常用冷水洗手、洗脸, 增加耐寒能力。
6.冬季腹泻也是幼儿冬季常见的疾病,一般是因为感染轮状病毒而引起的,主要通过消化道和呼吸道感染而致病,因此手部卫生很重要,饭前便后要及时提示幼儿,按照七步洗手法认真洗手。